Пулео Джо: Анатомия бега: Иллюстрированное пособие по развитию силы, скорости и выносливости
(fb2, 200 страниц, 1 013 Kb)
Жанр : Атлетика
Издательство : Попурри
Год издания : 2024
Аннотация:
Книга включает 50 самых эффективных силовых упражнений для бегунов, которые сопровождаются четкими пошаговыми инструкциями и цветными анатомическими иллюстрациями, показывающими работу мышц. Для широкого круга читателей.